Przepisy kulinarne

Koktajl z awokado z bananem

Pełen zdrowia, a przede wszystkim pyszny koktajl z awokado z bananem. Pozostałe składniki przepisu: kiwi, miodu, soku i jogurtu naturalnego.


Składniki:

  • 1 awokado
  • 2 banany
  • 1 kiwi
  • sok z ½ cytryny
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 100 ml jogurtu naturalnego

 

Sposób wykonania:
Kiwi przekroić wzdłuż na pół.
Usunąć pestkę po czym delikatnie wydrążyć miąższ.
Wrzucić go do blendera.
Banana obrać i pokroić, dodać do awokado.
Kiwi przekroić wydrążyć miąższ i dodać do reszty składników.
Dodać jeszcze olej koksowy, jogurt naturalny, mięso oraz sok z cytryny.
Całość dokładnie zmiksować na gładki, jednolity koktajl.
Gotowy przelać do wysokich szklanek.


Koktajl z awokado z bananem
 
Składniki:
  • 1 awokado
  • 2 banany
  • 1 kiwi
  • sok z ½ cytryny
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 100 ml jogurtu naturalnego
Sposób przygotowania
  1. Kiwi przekroić wzdłuż na pół.
  2. Usunąć pestkę po czym delikatnie wydrążyć miąższ.
  3. Wrzucić go do blendera.
  4. Banana obrać i pokroić, dodać do awokado.
  5. Kiwi przekroić wydrążyć miąższ i dodać do reszty składników.
  6. Dodać jeszcze olej koksowy, jogurt naturalny, mięso oraz sok z cytryny.
  7. Całość dokładnie zmiksować na gładki, jednolity koktajl.
  8. Gotowy przelać do wysokich szklanek.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Oceń ten przepis: