Przepisy kulinarne

Koktajl ze szpinaku i ogórka

Pyszny, a przede wszystkim bardzo zdrowy zielony koktajl ze szpinaku i ogórka. Pozostałe składniki koktajlu: natka pietruszki, sok z limonki, woda.


Składniki:

  • 2 garście szpinaku
  • 1 duży pęczek natki pietruszki
  • 1 ogórek
  • 2 limonki
  • 1 szkl wody

 

Sposób wykonania:
Listki szpinaku opłukać i wrzucić do blendera.
Dodać do nich natkę pietruszki.
Ogórka obrać, pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do reszty składników.
Z limonki wycisnąć sok i wlać do blendera.
Na koniec zalać całość wodą.
Zmiksować na gładki, jednolity koktajl.


Koktajl ze szpinaku i ogórka
 
Składniki:
  • 2 garście szpinaku
  • 1 duży pęczek natki pietruszki
  • 1 ogórek
  • 2 limonki
  • 1 szkl wody
Sposób przygotowania
  1. Listki szpinaku opłukać i wrzucić do blendera.
  2. Dodać do nich natkę pietruszki.
  3. Ogórka obrać, pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do reszty składników.
  4. Z limonki wycisnąć sok i wlać do blendera.
  5. Na koniec zalać całość wodą.
  6. Zmiksować na gładki, jednolity koktajl.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Oceń ten przepis: