Przepisy kulinarne

Kasza i szpinak

Poznaj wyjątkowy smak kaszy. Znakomite przepisy. Kasza i szpinak to nasza dzisiejsza pozycja. Lista zakupów: kasza, szpinak, czosnek, masło i pierś z kurczaka.


Składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 szkl kasza jaglana
  • 1 garść szpinaku
  • 1 łyżka masła
  • 1 ząbek czosnek
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz

kasza-i-szpinak

 

Sposób wykonania:
Kaszę ugotować najlepiej według opisu na opakowaniu.
W między czasie kurczaka pokroić na małe kawałki.
Oprószyć je solą oraz pieprzem i wrzucić na patelnie z rozgrzaną oliwą z oliwek.
Przesmażyć na złoty kolor.
Następnie obrany czosnek przecisnąć przez praskę.
Wrzucić go na patelnie z rozgrzanym masłem.
Chwilę trzymać na ogniu po czym wrzucić szpinak.
Razem przesmażyć.
Wówczas dodać jeszcze szpinak oraz kurczaka.
Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.


Kasza i szpinak
 
Składniki:
  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 szkl kasza jaglana
  • 1 garść szpinaku
  • 1 łyżka masła
  • 1 ząbek czosnek
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania
  1. Kaszę ugotować najlepiej według opisu na opakowaniu.
  2. W między czasie kurczaka pokroić na małe kawałki.
  3. Oprószyć je solą oraz pieprzem i wrzucić na patelnie z rozgrzaną oliwą z oliwek.
  4. Przesmażyć na złoty kolor.
  5. Następnie obrany czosnek przecisnąć przez praskę.
  6. Wrzucić go na patelnie z rozgrzanym masłem.
  7. Chwilę trzymać na ogniu po czym wrzucić szpinak.
  8. Razem przesmażyć.
  9. Wówczas dodać jeszcze szpinak oraz kurczaka.
  10. Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Oceń ten przepis: