Poznaj wyjątkowy smak kaszy. Znakomite przepisy. Kasza i szpinak to nasza dzisiejsza pozycja. Lista zakupów: kasza, szpinak, czosnek, masło i pierś z kurczaka.
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka
- 1 szkl kasza jaglana
- 1 garść szpinaku
- 1 łyżka masła
- 1 ząbek czosnek
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól
- pieprz
Sposób wykonania:
Kaszę ugotować najlepiej według opisu na opakowaniu.
W między czasie kurczaka pokroić na małe kawałki.
Oprószyć je solą oraz pieprzem i wrzucić na patelnie z rozgrzaną oliwą z oliwek.
Przesmażyć na złoty kolor.
Następnie obrany czosnek przecisnąć przez praskę.
Wrzucić go na patelnie z rozgrzanym masłem.
Chwilę trzymać na ogniu po czym wrzucić szpinak.
Razem przesmażyć.
Wówczas dodać jeszcze szpinak oraz kurczaka.
Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Kasza i szpinak
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka
- 1 szkl kasza jaglana
- 1 garść szpinaku
- 1 łyżka masła
- 1 ząbek czosnek
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania
- Kaszę ugotować najlepiej według opisu na opakowaniu.
- W między czasie kurczaka pokroić na małe kawałki.
- Oprószyć je solą oraz pieprzem i wrzucić na patelnie z rozgrzaną oliwą z oliwek.
- Przesmażyć na złoty kolor.
- Następnie obrany czosnek przecisnąć przez praskę.
- Wrzucić go na patelnie z rozgrzanym masłem.
- Chwilę trzymać na ogniu po czym wrzucić szpinak.
- Razem przesmażyć.
- Wówczas dodać jeszcze szpinak oraz kurczaka.
- Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.