Przepisy kulinarne

Pieczony filet z ryby Danuty

Nie wiesz jak przygotować filet z ryby? Wypróbuj ten przepis. Do jego wykonania będziesz potrzebować: fileta z ryby, soku z cytryny, czosnku i oliwy z oliwek.

Składniki:

  • 1 filet morskiej ryby
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka bazylii
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka przyprawy do ryb
  • sól
  • pieprz

pieczony-filet-z-ryby-danuty

 

Sposób wykonania:
Filet delikatnie oczyścić i osuszyć na papierowym ręczniku.
Następnie do miseczki przelać oliwę z oliwek.
Dodać do niej sok z cytryny i dokładnie wymieszać.
Wówczas dodać jeszcze bazylię, oregano i przyprawę do ryb.
Wrzucić obrany czosnek przeciśnięty przez praskę.
Ponownie wymieszać i na koniec doprawić jeszcze do smaku solą oraz pieprzem.
Powstałą marynatą natrzeć filet.
Odstawić go na około 40 minut.
Po tym czasie wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i piec około 15-20 minut.


Pieczony filet z ryby Danuty
 
Składniki:
  • 1 filet morskiej ryby
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka bazylii
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka przyprawy do ryb
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania
  1. Filet delikatnie oczyścić i osuszyć na papierowym ręczniku.
  2. Następnie do miseczki przelać oliwę z oliwek.
  3. Dodać do niej sok z cytryny i dokładnie wymieszać.
  4. Wówczas dodać jeszcze bazylię, oregano i przyprawę do ryb.
  5. Wrzucić obrany czosnek przeciśnięty przez praskę.
  6. Ponownie wymieszać i na koniec doprawić jeszcze do smaku solą oraz pieprzem.
  7. Powstałą marynatą natrzeć filet.
  8. Odstawić go na około 40 minut.
  9. Po tym czasie wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i piec około 15-20 minut.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Oceń ten przepis: