Przepisy kulinarne

Sałatka Marcela

Znakomite pomysły na sałatki. Na pewno zaciekawi Cię ten przepis. Do jego wykonania potrzebujesz: ryżu, tuńczyka, czerwonej fasoli, kukurydzy i cebuli.

Składniki:

  • 1 woreczek ryżu
  • ½ puszki czerwonej fasoli
  • 1 puszka tuńczyka
  • ½ puszka kukurydzy
  • 1 czerwona cebula
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ pęczka natki pietruszki
  • sól
  • pieprz

salatka-marcela

 

Sposób wykonania:
Ryż ugotować najlepiej według opisu na opakowaniu.
W między czasie fasolę i kukurydze odsączyć z zalewy.
Tuńczyka również odsączyć i rozdrobnić na mniejsze kawałki.
Obraną cebulę pokroić w piórka.
Ugotowany ryż odcedzić, a gdy ostygnie wymieszać z resztą skalników.
Następnie obrany czosnek przecisnąć przez praskę.
Dodać do niego oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i sos sojowy.
Całość wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Powstałym sosem skropić sałatkę.
Całość delikatnie przemieszać i posypać jeszcze posiekaną natka pietruszki.


Sałatka Marcela
 
Składniki:
  • 1 woreczek ryżu
  • ½ puszki czerwonej fasoli
  • 1 puszka tuńczyka
  • ½ puszka kukurydzy
  • 1 czerwona cebula
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ pęczka natki pietruszki
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania
  1. Ryż ugotować najlepiej według opisu na opakowaniu.
  2. W między czasie fasolę i kukurydze odsączyć z zalewy.
  3. Tuńczyka również odsączyć i rozdrobnić na mniejsze kawałki.
  4. Obraną cebulę pokroić w piórka.
  5. Ugotowany ryż odcedzić, a gdy ostygnie wymieszać z resztą skalników.
  6. Następnie obrany czosnek przecisnąć przez praskę.
  7. Dodać do niego oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i sos sojowy.
  8. Całość wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
  9. Powstałym sosem skropić sałatkę.
  10. Całość delikatnie przemieszać i posypać jeszcze posiekaną natka pietruszki.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Oceń ten przepis: